So funktioniert das
Women's Health Ernährungscoaching

Individuelles Coaching statt einseitiger Ernährung von der Stange

Du m√∂chtest gesund und nachhaltig abnehmen, Muskeln aufbauen oder deinen K√∂rper definieren? Dann ist ein auf dich zugeschnittenes Women’s Health Ern√§hrungscoaching genau das Richtige. Bei uns bestimmst du selbst, welche Lebensmittel du aus deiner Ern√§hrung ausschlie√üen m√∂chtest und bekommst eine ma√ügeschneiderte Ern√§hrungsanleitung ‚Äď passend zu deinen Bed√ľrfnissen und deiner N√§hrstoffaufnahme.

Garantiert ohne Jojo-Effekt und Heißhungerattacken! Es kommen ausschließlich Gerichte auf den Teller, die du essen magst, und selbst Naschkatzen kommen während der Ernährungsumstellung nicht zu kurz.


Das Women's Health Ernährungscoaching: In 3 Schritten zu deinem persönlichen Ziel

1. Fragen beantworten

1. Beantworte Fragen zu deinem Körper und Lebensstil

In unserem kurzen Fragebogen werden alle wichtigen Aspekte zu deinem K√∂rper und deiner k√∂rperlichen Aktivit√§t abgefragt. Die Informationen dienen sp√§ter als Basis f√ľr die Erstellung eines individuellen Ern√§hrungscoachings. Deine Angaben sind Grundlage f√ľr die Errechnung deines N√§hrstoffbedarfs, der Portionsgr√∂√üen sowie der perfekten Zusammensetzung von Mikro- und Makron√§hrstoffen.


2. Ernährung personalisieren

2. Personalisiere dein Ernährungscoaching

Mit unseren vielseitigen Personalisierungsoptionen k√∂nnen wir zielgerichtet das perfekte Ern√§hrungscoaching, passend zu deinem individuellen Ziel, erstellen. Egal, ob du mit oder ohne Sport abnehmen, ob du Muskeln aufbauen oder definieren m√∂chtest ‚Äď dein Ern√§hrungscoaching passt perfekt in deinen Alltag. Du hast lieber kurze Kochzeiten, und leidest unter Lebensmittelallergien oder Intoleranzen? Mit dem Women’s Health Ern√§hrungscoaching ist das kein Problem! Bei deiner pers√∂nlichen Ern√§hrungscoaching-Erstellung wird ein zu 100 Prozent auf dich zugeschnittener Fahrplan f√ľr dich erstellt. Du wirst sehen, dass gesunde Ern√§hrung Spa√ü macht, wenn du die Spielregeln selbst gestaltest.


3. Ernährungsplan erhalten und abnehmen

3. Erhalte dein Ernährungsprogramm und starte durch

Innerhalb weniger Tage wird ein auf dich zugeschnittenes Ern√§hrungscoaching erstellt. Erhalte deine Anleitung zum Wohlf√ľhlgewicht und schreibe die n√§chste Erfolgsgeschichte. Erreiche dein Ziel und gehe selbstbewusster, gl√ľcklicher und gesund durchs Leben.